📞
Format vocal

Écoute active
par téléphone

La voix suffit. Sans vous montrer, depuis chez vous. Une distance qui libère la parole.

🖥️
Format visio

Écoute active
par Google Meet

Le contact visuel, la chaleur du regard. Un clic suffit — sans créer de compte.

En bref : Odile vous propose une séance d'écoute active gratuite, confidentielle et sans jugement, par téléphone ou Google Meet, depuis n'importe où en France. Aucune inscription, aucun frais. Prendre contact →
Pourquoi ce service ?

Un espace pour dire ce que vous
n'osez pas dire ailleurs

Il y a des choses qu'on ne dit pas à sa famille. Des émotions qu'on cache à ses amis pour ne pas les inquiéter. Des doutes qu'on garde pour soi parce qu'on ne sait pas comment les formuler.

Ici, vous pouvez tout poser. Sans filtre. Sans crainte d'être mal compris.

L'écoute active, ce n'est pas recevoir des conseils ou un diagnostic. C'est être vraiment entendu — dans ce que vous ressentez, dans ce que vous traversez, dans ce que vous êtes. Ce simple fait, être entendu sans être jugé, change quelque chose.

Beaucoup de personnes repartent d'une séance avec une clarté qu'elles n'attendaient pas. Pas parce qu'Odile a résolu quoi que ce soit. Mais parce que mettre des mots sur ce qu'on vit, c'est déjà un premier pas vers soi.

Les deux formats

Comment se déroule
une séance d'écoute ?

Pas de protocole rigide. Pas de formulaire à remplir. Juste un moment pour vous.

📞 Par téléphone

Vous appelez au numéro communiqué lors de la prise de rendez-vous. Pas besoin de vous déplacer, pas besoin de vous montrer. La voix suffit.

Certaines personnes trouvent plus facile de parler sans être vues. Le téléphone crée une distance qui libère la parole. Si c'est votre cas, c'est parfaitement bien.

⏱ 45 à 60 minutes
🖥️ Par visio

Odile vous envoie un lien de connexion Google Meet avant la séance. Pas besoin de créer un compte. Un clic suffit, depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone.

La séance se déroule exactement comme en face à face — avec la chaleur du regard en plus. Beaucoup apprécient ce format pour se sentir moins seuls tout en restant chez eux.

⏱ 45 à 60 minutes
Mes engagements

Ce que vous pouvez
compter sur chaque séance

🎧
Écoute sans jugement

Ce que vous dites reste entre nous, sans évaluation ni critique.

🔒
Confidentialité totale

Vos mots ne sortent pas de cet espace. Jamais.

💸
Gratuité complète

Aucun frais, aucune contrepartie, aucune surprise. Ni avant, ni après.

📍
100 % en ligne

Depuis toute la France, sans déplacement, à l'heure qui vous convient.

🌱
Bienveillance sincère

Odile est là pour vous, pas pour remplir un objectif.

Ce service n'est pas une thérapie et ne remplace pas un suivi psychologique professionnel. Si votre situation le nécessite, Odile peut vous orienter vers des ressources adaptées.

Prendre contact maintenant
Vous concerné·e ?

Pour qui est
ce service ?

Ce service s'adresse à toute personne qui ressent le besoin de parler à quelqu'un — sans que ce besoin ait à être "grave" pour être légitime.

Une période de douteSur votre vie, vos choix, votre direction
Un sentiment de solitudeMême entouré·e de gens
Un deuil, une rupture, une transitionCes moments où tout semble fragile
Un trop-plein émotionnelDe la fatigue, de l'anxiété, du vague à l'âme
Un besoin de neutralitéParler à quelqu'un sans engager votre entourage
Simplement envie de parlerAvoir besoin de parler, c'est une raison suffisante
C'est simple. Vraiment.

Comment prendre
rendez-vous ?

1
Remplissez le formulaire de contact

Quelques secondes suffisent. Vous pouvez rester anonyme si vous le souhaitez.

2
Odile vous répond sous 24 à 48 heures

Souvent bien plus tôt. On convient ensemble d'un créneau qui vous convient.

3
Vous choisissez téléphone ou visio

Selon votre préférence du moment. Vous pouvez changer d'avis à tout moment.

4
On se retrouve à l'heure convenue — et vous parlez

Aucune inscription, aucun dossier, aucun engagement. Une séance à la fois.

Prendre contact maintenant
Questions fréquentes

Vous vous demandez
peut-être

Est-ce vraiment gratuit ?
Oui, entièrement. Aucun frais de quelque nature que ce soit — ni avant, ni pendant, ni après la séance. Ce service repose sur une démarche sincère d'écoute bienveillante. Cependant, Odile se réserve le droit de facturer ses services d'écoute active si la demande devient très forte.
Est-ce confidentiel ?
Absolument. Ce que vous partagez lors de vos échanges reste strictement confidentiel. Odile ne transmet vos informations à personne. Vous pouvez même choisir de ne pas vous présenter sous votre vrai prénom.
Combien de temps dure une séance ?
En général entre 45 et 60 minutes. Ni trop court pour que vous ayez le temps de vous poser, ni trop long pour ne pas vous épuiser. Si vous avez besoin de plus ou de moins, on s'adapte.
Faut-il s'inscrire ou créer un compte ?
Non. Aucune inscription, aucun compte à créer. Il suffit de contacter Odile via le formulaire, et elle vous revient rapidement pour fixer un rendez-vous.
Prêt·e à faire le premier pas ?

Un appel ou un lien Meet —
et vous n'êtes plus seul·e

Aucune inscription. Aucun frais. Juste quelqu'un qui vous écoute vraiment.

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Sources & ressources utiles